触摸自然，你并不需要走那么远
写在前面
每年三月，都是自然之友·盖娅自然学校的招生月。一到这个日子，我们就可以透过各系列课程招募通知的点击率和课程说明会到场的家长来感受到最近自然教育行业迅速膨胀的理由。“森林幼儿园”课程是我们招生人数最多的课程，即使项目团队使出浑身解数，还是无法容纳洪水般涌来的家庭需求。每每拒绝之时，都会读到邮件里热切、深情的文字来述说遗憾，更会遇见一张张焦虑甚至有些不知所措的面庞，总会让我想起Richard Louv先生（《林间最后的小孩》作者）说过的话，“面对每个孩子的成长，家长往往都会有一颗惊惧之心（Fear）。”
的确，每一位低龄儿童的家长，都肩负着无比巨大的重担与责任。用自己的生命孕育出的宝贝，对自己来说，一定是他人无法体会的珍贵。更何况，那些年轻的父母，特别是妈妈们，往往会中断了自己的事业，把育幼长成作为自己唯一的使命。这就好比一个压上全部身家的投资客，那条曲线的小小波动都可以牵动着他/她的灵魂翻滚过山车。
幸好，目前很多有过类似经历的伙伴自发组织了互助的社群。“助人自助、抱团取暖”的勇气催生出了民众社会化的花朵。“墨宝妈妈团”就是其中之一，应她们的邀请，蚊滋滋在不久前开办了一场面向婴幼儿（0-3岁）及学龄前儿童（4-6岁）家长的线上讲座，只为给身心疲惫的他们宽宽心。
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相信自己拥有感知自然、体验美好的能力
我们每个人都来自于生命科学定义的一个重要家族——灵长类。通过观察灵长类动物的行为，以及研究人类进化史，我们可以发现人类一直是大自然中很棒的自然观察者。
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我们的祖先来自丛林原野，他们是天生的猎手与采集者（图片来自网络）
为了生存，我们曾经是知识丰富的自然食物采集者，同时也是是非常出色的猎手和追踪师。我们既懂得如何识别、挑选安全的食物来维持生命，又会利用自然素材搭建避难所躲避天敌，甚至能够判断天气、预估风险，在大自然中世世代代、繁衍生息。
即便身为“四体不勤、五谷不分”的现代人，我们的遗传基因中仍然承继了祖先的生态智慧，并以本能冲动的形式存在于我们的身心之中。我们的感官是如此敏锐，我们能看、能聆听、能嗅闻、能品尝、能触摸，更能感应自然、生命的律动，这一切都是百万年来人类进化进程中与自然磨合互动，逐渐形成并遗留给我们的财富。
对于婴幼儿和学龄前儿童来说，他们所拥有的身心状态最容易让我们承继的这些本能冲动释放出来。这个年龄段正是他们调动感官、探索自然的最佳时机。
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触摸自然，你并不需要走那么远
在探索自然的过程中，很多家长往往会走进一个误区：他们热衷于带着小宝宝走遍世界各地，尽情品尝不同风味的美食，体验不同地域的文化，他们以为在旅途中可以让宝宝开眼界、长见识，可实际并非如此。
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如果能和孩子一起等待一朵花静静地开，也许会获得关于成长的启示
因为低龄儿童，特别是婴幼儿，他们的心智发育水平还无法顺畅地处理复杂的信息，或者接纳抽象的知识。如过眼云烟一般的过程与其说是让孩子们长见识，倒不如说是让被孩子栓坏了的爸妈们得以满足。其实，对于低龄儿童来说，能体验一片晒起来暖暖的阳光、一堆踩上去软软的沙土、一片清凉的树林，或是一块芬芳的花草地，足矣。
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在家门口守株待兔，是很容易做到的自然观察方法，也许只是一丛有大大叶片的本地植物，但是对于小昆虫来说，这里就是一片绿洲
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在清冷的春天，看到一株不知名的小花从一片枯萎中冒出头来，也许更容易让你和孩子收获感动
现在正值春季，特别适合踏青出游，爸爸妈妈们正可以带着宝宝去市内或不远的郊野公园感受自然。当然，蚊滋滋也要提醒各位，与其挤破头去看大片的花海，满树的桃红李艳，倒不如和孩子一起耐心地去探访一朵无名的春花，静静等待它从发芽开始，渐渐酝酿出花苞，直至花蕾舒展绽放、凋零的全过程。这样的经历，足矣让我们见证生命的神奇与完整，慢慢的感受成长的启示。如果孩子和我们能有更多这方面细腻的体验，那么彼此今后将能坦然的面对成长，而不易焦虑。
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我家门前的红蓼吸引了象鼻虫在这里安家
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与自然亲密接触，要脚踏实地，更要俯下身躯
在与低龄儿童一起探索大自然的过程中，我们真的不用走很远，去看那许多新奇特怪、光怪陆离；在家附近，长时间探访一片小小的自然环境，把它命名为你们的“神奇之地”，就可以让孩子和我们自己获得来自灵长类本能冲动的探索乐趣。
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还是这丛红蓼，小螳螂开始练习捕猎
大自然中一些不起眼的小生物，仔细观察，就可以发现很多乐趣。在家门口守株待兔，是很容易做到的自然观察方法，也许只是一丛拥有大大叶片的本地植物，但是对于小昆虫来说，这里就是一片绿洲。我家门前的红蓼就吸引了象鼻虫在这里安家，闪着幽蓝色光泽的小灰蝶也来停在叶子上休息，偶尔还能发现躲在角落里正练习捕猎的小螳螂。
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拉近你的观察焦距，你会发现苍耳的秘密
在探索的过程中，除了耐心，我们还可以把视线降低，或者把观察的焦距拉得更近些。比如，当你们发现一颗苍耳的果实，并愉快玩起“粘来粘去”的游戏之后，也可以试着仔细看看它那每一根刺的末端其实都有一个小小的钩子，那正是让它能“粘在”小兔子尾巴上的秘密。又比如，你和孩子无意间发现了一枚有虫洞的果实或种子，不妨可以和他/她一起猜猜是谁住在了里面，并发挥想象力，编一个自己的童话故事。
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如果和孩子发现了一枚有虫洞的栓皮栎果实，你们会不会给它编一个童话故事？
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不要打扰那份宁静，时间空白是留给专注力的画卷
在低龄儿童对大自然充满兴趣的时候，他们会产生浓厚的好奇心，比如小朋友可以看蚂蚁排队搬家，呆呆地过一上午。此刻，家长们千万不要去打扰小家伙儿们的宁静，因为往往这时候他们专注力在渐渐养成。
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看到蚂蚁在搬动土块、修补洞口，你们会不会去猜测将有什么大事发生
当孩子在专注观察之时，更是感官在强化、大脑在思考之时，如果他们经常在这个时刻遭遇打扰，那么接下来的成长中，可能会经历感统失调的困难，甚至影响到思维的连贯性。
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你的安心，是孩子在自然里平静体验的前提
当然，孩子们在自然中的探索充满挑战，往往会引来父母的焦虑。然而，事实是成年人的焦虑并不会给孩子带来在自然中直面挑战的勇气和智慧，却往往会影响到孩子们在自然中活动的心境。
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当然，爸爸妈妈们的镇定是孩子攀上树梢的前提
在盖娅·沃思花园里，孩子们特别喜欢在核桃树森林教室自由玩耍的时间。攀树更成了在那里和小伙伴儿们一起的重要消遣，看着孩子们在树枝间动如脱兔，我们往往会如此安慰家长，“你们知道什么样的孩子会从树上掉下来？没错，是那些爸爸妈妈在树下尖叫的孩子才会从树上掉下来！”与其在树下惊声尖叫，倒不如加入他们一起享受吧！
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成人的平静让孩子也开始尝试同样的与大自然亲密互动的方式
之所以会这样劝导家长们，是因为我们在日常教学中发现，年纪越小的孩子越容易在情绪上收到他/她所信赖的成年人的影响。当我们参考《马斯洛的需求层次理论》时，我们也会发现，对于低龄儿童，他们的安全感更多地会基于自身身体的基本需求是否被满足，以及是否有自己信赖的成年人陪伴并可以依靠等。
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当然，带着孩子们在自然中探索充满挑战，我们可以从马斯洛需求层次理论（图片来自网络）中得到启发
因此，在自然的体验的过程中，如果再遇到不如意的天气变化、嗡嗡飞舞的小虫，或者挑战体能的路线，请先鼓起勇气坦然面对吧。当然，如果能得到专业机构的帮助，或者加入社群、彼此支持相信低龄儿童的父母也一定能够和孩子们一道收获在自然中成长的乐趣。
白白红红相间开，三三五五踏青来。
清明还可以去踏青、植树、荡秋千、蹴鞠、放风筝......
清明假期，
来盖娅自然学校，
和科尔沁小草一起做风筝吧！
图文 | 盖娅自然学校
编辑 | ASU